目錄：

　　第一章：需要豐胸的人群與豐胸的原因

　　第二章：適合豐胸的中藥食譜法

　　第三章：不同年齡層的女性豐胸食療方

　　編者按：胸部是不僅是每個(gè)女人關(guān)注的焦點(diǎn)，也是男人矚目的中心。不完美的胸部不僅影響女性外表，同時(shí)也在女性內(nèi)心留下陰霾。那么怎么樣做才可以擁有完美的胸部呢？為什么有的女性胸部會(huì)很小呢？接下來小編就為大家一一解答，并介紹一些豐胸的食療法，根據(jù)不同的年齡進(jìn)行不同的豐胸食療效果會(huì)更加顯著。想要變美豐胸的廣大女性朋友們注意了，通過以下的食療方法，一定會(huì)讓你擁有傲人的胸部的。

　　需要豐胸的人群與豐胸的原因

　　1.乳房發(fā)育不良：

　　這是因?yàn)橐恍┡⒆釉谇啻浩诘臅r(shí)候，乳房對(duì)荷爾蒙剌激不良或體質(zhì)遺傳、飲食等方面失調(diào)所引起的，這種情況可能只是一側(cè)，大部份是兩側(cè)都有。

　　2.輕度乳房下垂或松弛：

　　乳房的下垂，多發(fā)生在中年或更年期后的中年女性身上，因?yàn)橹С秩榉康膹椥越M織變松了，有時(shí)會(huì)下垂到正常位置的3至4英寸以下，這就需要考慮隆乳或乳房懸吊術(shù)。

　　3.懷孕生產(chǎn)后乳房退化、乳腺萎縮：

　　由于生育寶寶以及停止哺乳后，部分乳房組織退化，尤其是RF上半部會(huì)扁下去的女性適合做隆乳手術(shù)。

　　4.乳房的大小或位置不對(duì)稱：

　　兩側(cè)的乳房大小懸殊甚多，可考慮將較小的一側(cè)乳房，利用隆乳手術(shù)使兩邊乳房一樣大。

　　5.乳房保健過度：

　　有些女性因?yàn)檫^度保健，結(jié)果使乳房的脂肪組織一并消失！RF變小而且松弛，這種情況可以考慮進(jìn)行豐胸術(shù)。

　　小貼士：

　　專家提示：計(jì)算一下你的胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)？

　　1.瘦小族：胸圍（cm）÷身高（cm）《0.49

　　2.普通族：0.5≤胸圍（cm）÷身高（cm）≤0.53

　　3.豐滿族：0.54≤胸圍（cm）÷身高（cm）≤0.55

　　4.波霸族：胸圍（cm）÷身高（cm）》0.55

　　按照黃金線法則，塑造出的盛夏型、秋實(shí)型、春色型三種乳房，為經(jīng)典。