西香茉莉茶
【主料】丁香、茉莉茶、綠茶各等份。
制法:
將以上3種原料共研細(xì)末過篩,制成袋泡茶,用時(shí)用沸水浸泡即成,代茶頻飲,不拘時(shí)間,具有理氣化油,降低血脂之功。
番瀉葉澤瀉茶
【主料】山楂、草決明各3殼。
制法:
將兩種材料洗凈,加水煎湯。
番瀉葉澤瀉茶,每日1劑,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖女性的飲品首選。
桂圓大棗茶
【主料】桂圓20克、大棗6個(gè)。
制法:
1、將大棗洗凈去核。
2、將大棗及桂圓加水放入電鍋中煮一個(gè)小時(shí)至湯汁味濃。
桂圓大棗茶可以使臉色紅潤,并且有利尿之功效。
陳皮決明消脂茶
【主料】陳皮10克,決明子20克。
制法:
1、將陳皮洗凈,晾干或烘干,切碎,備用;再將決明子洗凈,敲碎,與切碎的陳皮同放入沙鍋。
2、加水濃煎2次,每次20分鐘,過濾。合并2次濾汁,用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。
陳皮決明消脂茶,可頻頻飲用,具有燥濕化痰、清肝降脂之功,對(duì)瘦臉也是很有好處的。