人際關(guān)系壓力
壓力1:來自同事的壓力
1.新員工很難融入老員工的圈子。
化解方法:接納是一個自然現(xiàn)象——多給自己和別人一些時間,自己需要有一些主動 性 ,而不是一味被動地等待和哀怨。
2.在獲得晉升后被原來的同級甚至是職場好友疏遠(yuǎn) 。
化解方法:理解別人的心理落差,自然地接受這個過程,重新看待“職場好友”這個問題,降低期望,不要急于解決你們之間的關(guān)系問題。
3.因為被老板賦予明顯的信任,因此被其他員工疏離,別人擔(dān)心被打小報告。
化解方法 :溝通。對 老 板表述自己的為難之處,請老板不要太明顯地“厚待”自己。可以私下為同事提供幫助,漸漸打消同事對自己的對立戒備 心理 。
壓力2:來自上司的壓力
1.不愿意加入上司的利益小團(tuán)體而被排擠。
化解方法:堅持自己的原則,接納被排擠的現(xiàn)狀,提高自我保護(hù)意識。
2.因為上司有自己的人選想要安排進(jìn)自己部門,所以以種種理由被排擠。
化解方法:更加嚴(yán)格地要求自己,提高自我保護(hù)意識,做到無懈可擊。
3.上司太信任、喜歡你,從而告訴你很多公司內(nèi)幕操作和個人隱私問題。其中涉及到違規(guī)操作,透露和不透露出去都有壓力 。化解方法:學(xué)會在初的時候委婉地拒絕或者回避。在第一時間里對上司做出提醒建議,清楚地表達(dá)你自己的原則。