養(yǎng)血，重在養(yǎng)脾胃，因?yàn)槠⑽甘巧?、運(yùn)化之所，把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng)，就能給身體提供充足的氣，身體的血?dú)庾懔?，人自然健康美麗。這也與古代醫(yī)家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論不謀而合。

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