內(nèi)熱是因?yàn)槟泱w內(nèi)陰陽不平衡

　　熱到極者為火。我們通常所說的“上火”就是內(nèi)熱的一種表征。中醫(yī)講究體內(nèi)的陰陽要達(dá)到一個(gè)平衡，即熱與寒應(yīng)平衡。熱過于寒，自然火氣上沖，造成頭暈、目眩、眼花、耳鳴、頭疼等癥狀。

　　●肝臟溫度能到80度？

　　首先，我先來解釋一下什么叫做內(nèi)熱。

　　所謂“熱”，它的意思不是說，你體內(nèi)真有熱。換句話說，我們平時(shí)經(jīng)常說：“哎呀，我有點(diǎn)兒上火了。”我們可以來選擇一些去火的藥，就可以把這些現(xiàn)象給化解掉吧。那么，火是什么東西呢？是熱到極者為火。但是，是不是體內(nèi)你就有這個(gè)火？你就有這個(gè)熱？

　　從中醫(yī)上講，我們是用火和熱的這種屬性，來比喻你體內(nèi)不適癥狀的這種特征，而并不是說你體內(nèi)真有火。我原來遇到過一個(gè)人，他是練拳的?？赡苁蔷毜糜悬c(diǎn)偏差。他在練功夫的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己肝臟的表面溫度達(dá)到80度。后來，我跟他開玩笑，我說你這個(gè)是溜肝尖兒了。所以說，所謂的“火”跟“熱”，并不是說你體內(nèi)真是這種熱。

　　那么，內(nèi)熱是什么意思呢？因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講究體內(nèi)的陰陽要達(dá)到一個(gè)平衡。也就是說，熱與寒，它是要達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)。那么，你體內(nèi)的這種熱多了，相對過了。那么內(nèi)熱能夠產(chǎn)生什么癥狀呢，應(yīng)該說是非常之多。拿頭疼這種簡單的例子來說。頭疼的位置不同，那么他這個(gè)熱，表現(xiàn)的部位也不同。比如說你感冒了，頭疼啊，頭暈啊，或者說是大便干燥，這都是熱。熱，顧名思義，它一種屬于向上的。熱到極點(diǎn)為火，而火勢是向上的。所以，內(nèi)熱的癥狀往往都是與頭暈、目眩、眼花、耳鳴、頭疼這些不適癥狀來結(jié)合的。

　　熱，又分實(shí)熱和虛熱。什么叫實(shí)熱？一般而言，像年輕人、兒童或者說是青壯年，產(chǎn)生的這些內(nèi)熱的現(xiàn)象大多是實(shí)熱；而老年人呢，從一般規(guī)律上講，他產(chǎn)生的內(nèi)熱現(xiàn)象，是虛熱。

　　虛與實(shí)怎么區(qū)分呢？在上一章中我說過，人體是一個(gè)平衡的系統(tǒng)，陰陽平衡。那么當(dāng)你的水，在保持不變的情況下，火增加了，那么這個(gè)叫實(shí)熱，是實(shí)火；如果說在火不變的情況下，就是它的這個(gè)能量在不變情況下，水少了，那么這個(gè)就叫虛熱。

　　但是，無論是實(shí)熱還是虛熱，都會(huì)產(chǎn)生一些不適的癥狀。因此，從虛實(shí)之分來看，中青年的清熱方法，與老年人清熱方法是存在差異的。也就是說，這在養(yǎng)生方面、健康方面、保健方面，存在著一些差異。