護(hù)手進(jìn)階三步走
初階：滋潤(rùn)
護(hù)手？不就是搽上點(diǎn)油脂嘛，容易得很，是人都知道！你真是這樣想的嗎？不好意思，你對(duì)護(hù)手的了解也就剛剛?cè)腴T而已，初段都算不上！首先，要選用溫和而具滋潤(rùn)效能的洗手皂。其次是在每次洗手后立即涂上護(hù)手霜，以鎖緊肌膚水分，記得是每次而不是每日。另外，在要接觸刺激物時(shí)（如洗滌劑、潔廁劑……），好佩戴塑膠手套。
中階：手操
按摩溫暖皮膚使毛孔張開、滋潤(rùn)皮膚，使松弛的皮膚恢復(fù)彈性、光潔和柔嫩，非常適合每日敲打鍵盤、使用鼠標(biāo)而讓雙手酸痛不堪的姐妹們。清潔雙手后，在手背上涂上按摩油，均勻抹開，注意雙手的手指和指縫處都要涂到。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)3遍。
1.先左手后右手，用旋轉(zhuǎn)和曲伸的動(dòng)作，將手指關(guān)節(jié)以盡可能大的弧度向左右各旋轉(zhuǎn) 3次。然后用右手拇指沿左手的手背指縫穴位以螺旋狀，從小指到食指依次按摩到指根關(guān)節(jié)處。同樣的動(dòng)作按摩手掌。然后從指根關(guān)節(jié)到指尖做按摩牽拉動(dòng)作。換另一只手重復(fù)以上動(dòng)作。
2.右手握住左手全部手指，向左右各旋轉(zhuǎn)3次，換另一只手。然后雙手互抵做屈伸動(dòng)作，在屈伸手掌的基礎(chǔ)上，雙手手指交叉，向左旋轉(zhuǎn)3周后做屈伸手腕的動(dòng)作，向右重復(fù)以上動(dòng)作。
3.右手從左手指根關(guān)節(jié)向指尖做推拿動(dòng)作，到指尖時(shí)輕壓3秒后放松，以促進(jìn)血液循環(huán)，從小指開始到拇指重復(fù)3次后，以拇指指關(guān)節(jié)沿手臂背部從手腕均勻用力推拿到肘部，換另一只手。
高階：手膜
知道用手膜嗎？知道？恭喜你，你已經(jīng)進(jìn)入護(hù)手高段啦。每周一次，在按摩后，趁手部毛孔張開，血液循環(huán)加快時(shí)，在手背部均勻涂一層去角質(zhì)霜，去除皮膚表面老化角質(zhì)。然后將化妝棉浸透保濕或滋潤(rùn)精華素均勻地敷在手背，市面上也有類似臉部使用的一次性無(wú)紡布的手型膜，可以直接敷用，15分鐘后輕輕揭掉，涂上適量的護(hù)手霜。還可以在涂上手膜后，包上保鮮膜，用毛巾包好，保溫10分鐘，效果更好。
有人說(shuō)，看一個(gè)女人的年齡和品位等秘密，不是看她的臉，而要看她的手。所以護(hù)手一定要趁早！在身體的其它部位都無(wú)奈地裹在厚衣服里修生養(yǎng)息的時(shí)候，還能有一雙光潔柔嫩的玉手伸出來(lái)驚艷一回。
