女性陰部護理必知的六小妙招

　　1、保持陰部的干爽重要。外陰部和腋下一樣，都是容易流汗的部位。好每天洗澡，尤其運動出汗后更要立刻沖洗；選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物，如牛仔褲。

　　2、少穿丁字褲。時下很流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，而且還容易造成磨擦而損壞皮膚，從而使細菌有更多入侵的機會，因此，女性朋友好少穿丁字褲。

　　3、若性伴侶有感染，應(yīng)一起治療。除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類似問題（如尿道炎），應(yīng)一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復(fù)發(fā)。

　　4、如廁后，千萬記得衛(wèi)生紙要由前往后擦，而非由后往前。這樣做的目的是避免衛(wèi)生紙先碰觸到肛門，然后將過多細菌帶到陰道口，危害陰道健康。

　　5、性交前后要清洗陰部。性交也會增加感染的機會，房事前應(yīng)清洗外陰部，行房后應(yīng)以腹部用力、骨盆收縮把精液排出，因為精液為堿性，會改變陰道酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險套，避免精液射入。

　　6、如果不是真的需要，應(yīng)盡量避免使用衛(wèi)生護墊。如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服，建議你不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲，以保持陰部干爽清潔。

　　總結(jié)：注意生活細節(jié)，改掉不良的生活習慣，對預(yù)防婦科病有一定的功效。要找到正確的護理方法，遠離私處的疾病困擾。