·身體12大器官都是各有所愛(ài)·身體決不能碰的七大禁忌 ·14個(gè)錯(cuò)誤習(xí)慣傷身體

　　6、耳輪粗糙

　　如耳輪出現(xiàn)粗糙不平的棘突狀結(jié)構(gòu)，表示腰椎、頸椎骨質(zhì)增生，可照x光來(lái)加以確認(rèn)。

　　有些癌癥患者，會(huì)在耳輪出現(xiàn)壓痛、血絲、軟骨變形或黑色斑點(diǎn)等特征。

　　耳廓產(chǎn)生結(jié)節(jié)狀、條狀隆起、圓圈形凹陷或有縱橫交錯(cuò)的線(xiàn)條，表示有肝病、膽結(jié)石、肺結(jié)核、心臟病或腫瘤。

　　值得一提的是，由于耳朵與臟腑生理、病理密切相關(guān)，不只可以反映及預(yù)測(cè)疾病，近年來(lái)通過(guò)耳穴針灸、埋針、注射治病已屢見(jiàn)不鮮。

　　例如以耳穴治療膽結(jié)石、肥胖癥、糖尿病、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、動(dòng)脈硬化等，大多能獲得不錯(cuò)的療效，健康養(yǎng)生很重要。

　　六個(gè)小測(cè)試了解身體器官的健康等級(jí)

　　Test1：你的平衡性夠好嗎?

　　雙腳前后排列站成一條直線(xiàn)，用后一只腳的足尖抵住前一只腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側(cè)，然后閉上雙眼，在心中默數(shù)10個(gè)數(shù)字。

　　如果期間你的身體晃動(dòng)了，就說(shuō)明你的平衡性還不夠好，需要加強(qiáng)平衡鍛煉，否則在日常走路時(shí)，你就容易用力不均而損傷腳踝和膝蓋，時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)造成脊椎勞損。

　　改善方法：一有機(jī)會(huì)就采用“金雞獨(dú)立”的姿勢(shì)鍛煉你的平衡性，刷牙的時(shí)候、看電視的時(shí)候都是可以充分利用的時(shí)間。

　　Test2：你的聽(tīng)力夠好嗎?

　　讓一位朋友站在距離你1米遠(yuǎn)的位置，背對(duì)著你和你聊天，如果你可以聽(tīng)清楚他說(shuō)的話(huà)，就說(shuō)明你的聽(tīng)力沒(méi)有問(wèn)題。

　　這時(shí)可以再增加一點(diǎn)難度，把電視打開(kāi)制造一些干擾，如果你仍然可以聽(tīng)清楚他說(shuō)的話(huà)，就說(shuō)明你的聽(tīng)力很好。

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