蜜果茶
材料:紅茶包1個(gè),蘋(píng)果半個(gè),蜂蜜適量
做法:
1. 先將紅茶泡好后,靜置待冷卻;蘋(píng)果切成小丁。
2. 將蘋(píng)果丁加入茶杯中,依個(gè)人口味調(diào)入些許蜂蜜即可。
說(shuō)明:
1. 蘋(píng)果有補(bǔ)心益氣、潤(rùn)肺開(kāi)胃的功效。
2. 也可以用其它新鮮水果代替蘋(píng)果,如菠蘿、蕃茄、金桔等。
花香奶茶
材料:紅茶包1個(gè),勿忘我花(藍(lán)色)、冰糖、牛奶各適量
做法:
1. 先將勿忘我花與紅茶包置于茶杯中,以熱開(kāi)水沖開(kāi)。
2. 再加入冰糖及牛奶,攪拌均勻即可。
說(shuō)明:
1. 牛奶具補(bǔ)充鈣質(zhì)之功效。
2. 勿忘我花具養(yǎng)顏美容之功效。
玫瑰蜜奶茶
材料:紅茶包1個(gè)、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各適量
做法:
1. 將紅茶包與玫瑰花置入茶壺內(nèi),以熱開(kāi)水沖開(kāi)。
2. 待泡開(kāi)后,加入適量蜂蜜和牛奶,即可飲用。
說(shuō)明:
1. 此茶可舒緩緊張的情緒,紓解壓力。
2. 好不要用奶精代替牛奶,因?yàn)榕D痰臓I(yíng)養(yǎng)更高,味道更香醇。