C 微笑：ī（一）

　　雙手抱頭，背部挺直，慢慢微笑（不要張開(kāi)嘴）。比漢語(yǔ)拼音的“i”要長(zhǎng)一些，雙唇更往后拉。

　　向兩邊看，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)臉部，以防止三角區(qū)皺紋的出現(xiàn)。

　　D 驚訝的樣子：ō（哦）

　　雙手抱頭，將嘴巴張大，發(fā)“o”的音，嘴唇呈橢圓形，盡量讓兩個(gè)唇角更靠近。

　　唇輪盡量往前伸。

　　E 生氣的樣子：ēn（恩）

　　輕輕地將頭往后靠，拉緊頸部。

　　將下巴慢慢抬高，做出生氣的表情。

　　Tips：表情是財(cái)富

　　表情是天生的，還是后天學(xué)會(huì)的？心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，先天性的盲童跟正常孩子一樣，也有喜怒哀樂(lè)種種表情，從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，我們的表情是天生的。

　　但是，我們的表情可以通過(guò)學(xué)習(xí)去豐富，這就跟我們發(fā)展自己的心智一樣。

　　演員們通過(guò)觀察模仿，可以讓自己的表情更細(xì)膩豐富，終成為表演大師，演技就是這樣來(lái)磨練的。

　　對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，擁有豐富的表情，就跟擁有豐富的語(yǔ)言才能一樣，“一顰一笑”、“顧盼生輝”，會(huì)讓人感到更迷人。

　　每天花些時(shí)間在鏡子前，把你豐富的內(nèi)心通過(guò)各種各樣的表情表現(xiàn)出來(lái)，這是釋放自己的一個(gè)好方法。

　　更好的消息是，身體和心理是交互作用的，對(duì)著鏡子笑10分鐘，你會(huì)真的感到快樂(lè)——在豐富我們表情的同時(shí)，我們的內(nèi)心將被打開(kāi)。