6.胸痛:男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會(huì)停止,大都不太在意。這種情況可能正常,但也可能是心臟病的早期癥狀,好是去醫(yī)院檢查一下,確診后才使人放心。
愛(ài)心提醒:胸痛是臨床常見(jiàn)癥狀,可由胸廓或胸壁疾病引起,也可來(lái)源于胸、腹臟器病變;包括鈍痛、持續(xù)性痛,刺痛、灼痛或壓迫痛;其疼痛的部位和嚴(yán)重程度,與病變的部位和嚴(yán)重程度可并不一致。嚴(yán)重的胸痛如不能及時(shí)診斷處理,有時(shí)可危及生命。
7.護(hù)腦:男性腦萎縮比女性快得多。隨著年齡的增長(zhǎng),腦細(xì)胞會(huì)明顯地逐漸減少,但在腦細(xì)胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。“腦保健”的方法很多,但易忽視而又極為重要的是如何科學(xué)地用腦,以免過(guò)度用腦,長(zhǎng)時(shí)期用腦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞受損與記憶衰退。不開(kāi)夜車是一種保護(hù)腦子的有效方法,夜晚用腦過(guò)度,會(huì)使人的機(jī)體節(jié)律紊亂,導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減。保護(hù)大腦應(yīng)多吃魚,尤其是海魚,對(duì)腦有補(bǔ)益。
愛(ài)心提醒:蔥和蒜營(yíng)養(yǎng)豐富,除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強(qiáng)消化功能外,還具有殺菌、消炎的作用。新近的研究又發(fā)現(xiàn),常食蔥和蒜,能降血脂、降血糖和降血壓,甚至可以補(bǔ)腦。