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準媽媽須知 孕晚期12個注意要點(4)

  孕婦臨產(chǎn)應注意的“五忌”

  1、一忌怕:很多孕婦對分娩有恐懼感,害怕疼痛和危險,臨產(chǎn)期越近,越是緊張。其實,這種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每個婦女必經(jīng)的一“關(guān)”,事到臨頭,人人都能承受?,F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)達,分娩的安全系數(shù)大大提高,分娩手術(shù)的成功率也近于100%,一般不會出現(xiàn)意外。

  2、二忌累:臨產(chǎn)前,工作量、活動量都應適當減少,應該養(yǎng)精蓄稅,準備全力以赴地進入臨產(chǎn)過程。

  3、三忌粗:妊娠末期不可粗心大意。要避免長途旅行和單獨外出,以免突然臨盆,措手不及。

  4、四忌憂:臨產(chǎn)前要精神振作,情緒飽滿,擺脫一切外在因素的干擾,“輕裝上陣”。尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別,親人也不應該給孕婦施加無形的壓力,免得給孕婦帶來沉重的心理,使分娩不順。

  5、五忌急:到了預產(chǎn)期并非就分娩,提前17天、過后10天都是正常的情況。孕婦既不要著急,也不用擔心,因為這樣都無濟無事,只能是傷了自己的身體,影響了胎兒的發(fā)育。

  總結(jié):孕婦在臨產(chǎn)前要保持良好的心態(tài)和總夠的營養(yǎng)及足夠的健康,以保證母子平安,順利生出個健康聰明的寶寶。

養(yǎng)生須知 懷孕晚期 注意要點 
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