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冬季怎樣戴帽子更健康

  目錄:

  第一章:冬季戴帽子益處多多

  第二章:冬季怎樣戴帽子更健康

  第三章:戴帽子六忌

  編者按:冬天為了保暖很多人都穿上厚厚的衣服,戴起了手套和圍巾,可是有些人卻常常忘了戴帽子!也許你覺得帽子戴不戴其實(shí)無(wú)所謂,如果你這樣想,那可就錯(cuò)了!下面我們就來(lái)看一下,為什么冬季要戴帽子?冬季怎么戴帽子更健康?戴帽子又有哪些禁忌呢?

  冬季戴帽子益處多多

  一是有利于保暖

  為了防寒,人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋,但許多人沒(méi)有戴帽子的習(xí)慣。殊不知,人體的頭部也是很需要保暖的。更何況,多數(shù)老年人的頭發(fā)比較稀少(容易散熱),更需要帽子來(lái)保暖。冬帽的材質(zhì),可以是毛線、呢絨,或者羽絨服的連衣帽,反正質(zhì)地要厚一些,保暖效果才好。

  二是有利于保健

戴帽子益處多多

  老年人的血管畢竟不如年輕人那么通暢,甚至多少有一點(diǎn)硬化,如果受涼的話,難免造成腦血管收縮,輕則會(huì)感到頭昏、頭痛,重則會(huì)發(fā)生意外。所以,老年人不能小看帽子的保健功能。另外,像絨線帽、連衣帽等,還可以遮住并保護(hù)耳朵。

  三是美觀功能

  如果選購(gòu)一頂漂亮、時(shí)尚一些的帽子,可以把花白的頭發(fā)“裹”?。蝗绻弊拥目钍胶皖伾c服裝相匹配,可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調(diào)美觀。有句方言,說(shuō)“噱頭噱頭,噱在頭上”。而老年人花白的頭部,可以讓帽子來(lái)美化!

  四是防護(hù)功能

四是防護(hù)功能

  一帽在頭,萬(wàn)一有點(diǎn)輕微的碰擦,帽子可以“緩沖”一下。前不久,筆者路過(guò)南丹東路某商務(wù)樓時(shí),就曾被樓上“飛”下來(lái)的一只空白一次性打火機(jī)“擊”中頭部,幸虧有帽子阻隔,才未造成什么傷害。

  注意帽子的選購(gòu)

  帽子可以保暖、防暑、防塵,保護(hù)頭腦的功用,并且可作為職業(yè)的標(biāo)志,外觀的裝飾,帽子的品種也繁多,一年四季可載不同的帽子。地區(qū)、民族、男女、年齡不同所喜愛帽子款式也不同。

  選購(gòu)帽子,以柔軟、輕便、保暖性好的材料制作而成為宜,不宜太緊,應(yīng)寬松,不宜過(guò)厚過(guò)重,尤其是給孩子選購(gòu)的帽子,否則會(huì)阻礙頭皮的血液循環(huán),影響頭顱的發(fā)育。不能亂戴別人的帽子,如頭癬,虱病等皮膚傳染病可以通過(guò)帽子傳染,有的孩子皮脂分泌旺盛,頭皮油脂分泌特別多,可使頭發(fā)多油發(fā)亮,宜戴透氣,輕便函的帽子,并且要經(jīng)常洗涮,以保持帽子清潔。易受涼性生病的孩子,可選用棉,毛制品做的帽子,有皮膚過(guò)敏者不選用化纖制品。帽子要注意洗刷和保養(yǎng)、保存好,以備再用。

健康 冬季 戴帽子 
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