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國醫(yī)養(yǎng)生 教你如何正確食姜(7)

  51.美容防衰老

  生姜含一種類似水楊酸的化合物,相當于血液的稀釋劑和抗凝劑,對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。因此,生姜可防衰老。

  生姜中含有的辛辣成分被人體吸收后,能夠抑制體內(nèi)過氧化脂質的生成,其抗氧化作用比目前應用的抗氧化劑——維生素E的作用還明顯,因而具有很好的抗衰老作用。明朝《奇效良方》中載藥方說:“一斤生姜半斤棗,二兩白鹽三兩草(甘草),丁香沉香各半兩,八兩茴香一處搗,蒸也好,煮也好,修合此藥省似寶,每天清晨飲一杯,一世容顏長不老。”

  52. 治療神經(jīng)衰弱

  每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯,可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來,對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。

  53. 治療偏頭痛

  當偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

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  54. 治療醉酒

  用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。酒后頭痛、頭暈:可用生姜煮水喝,馬上緩解。

  55.治療空調(diào)病

  空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊,頭發(fā)脹:隨時口含生姜片或每天在用2-3片生姜泡水喝,身體不適馬上消除。

  56. 治療中暑

  夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當吃點生姜湯大有裨益。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驅風健胃和提神醒腦。

  57. 治療蜂蝎螫傷

  生姜搗爛敷傷處,可治蜂蝎螫傷。

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  58.治療跌打損傷

  生姜、芋頭各半搗成泥狀,加面粉適量調(diào)勻,貼敷患處,每日更換2次。

  59.治外傷出血

  將生姜燒焦研末,對傷口消毒以后,撒于患處,可迅速止血,并能減少疼痛。

  60. 治療中草藥中毒

  生姜汁:誤食生半夏、天南星發(fā)生舌腫、喉啞時,取生姜汁6亳升,溫開水沖服,一日2次。

  吃姜一次不宜過多,以免吸收姜辣素,在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟,并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等上火癥狀。爛姜、凍姜不要吃,因為姜變質后會產(chǎn)生致癌物。由于姜性質溫熱,有解表功效,所以只能在受寒的情況下作為食療應用,并且有內(nèi)熱者也應慎用。

  結語:很多人都不喜歡吃生姜,討厭它的那種味道,但是看了上面的文章你應該知道吃生姜的好處了吧,以后可不要再“嫌棄”它了哦~(作者王耀堂、焦亮,版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)

中醫(yī)養(yǎng)生 生姜 
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