炸茄盒
主料:豬瘦肉、茄子各適量。
配料:蔥、姜、面粉、雞蛋各適量。
調(diào)料:食用油、精鹽、醬油、香油各適量。
做法:
1、將豬肉洗凈剁碎,蔥姜切末;
2、將肉用醬油、精鹽、香油、蔥末、姜末拌好,做成餡備用;
3、茄子洗凈去皮,從中切1~2刀,不可切到底,片片相連,在兩片茄子中間抹入肉餡。
4、雞蛋打入碗內(nèi),加入面粉,調(diào)成糊狀,抹在在夾好肉餡茄子的縫隙處,粘住兩邊,包住肉餡;
5、鍋置火上,放油燒熱,把茄盒放入油鍋內(nèi),炸至兩面焦黃,出鍋即成。
功效:補(bǔ)血、穩(wěn)定血壓。