養(yǎng)生匯:小芝麻 大功效
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:馬瑤
發(fā)表時間:2024-12-06 09:13黑芝麻表面黑色,放大鏡下可見細小的疣狀突起,富有油性,嚼之有清香味。以個大、色黑、飽滿、無雜質(zhì)者人藥。性味甘、平,人肝、腎二經(jīng),是滋補保健佳品,歷代食療方書多用之?!?神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品藥:“主傷中虛羸,補五內(nèi),益氣力,長肌肉,填腦髓。”“久服,輕身不老。”《本草經(jīng)疏》認為:“胡麻,益脾胃,補肝腎之佳谷也。”
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