氣功的應用領(lǐng)域
氣功作為中國傳統(tǒng)的自我心身鍛煉方法,其重要的應用領(lǐng)域在醫(yī)學方面。如在預防醫(yī)學、臨床醫(yī)學、基礎醫(yī)學、康復醫(yī)學、老年醫(yī)學和特種醫(yī)學等學科中都具有一定意義。
此外,氣功方法還可以廣泛應用于教育、體育、武術(shù)、特藝訓練等領(lǐng)域。由于篇幅所限,下面分別進行簡要的介紹:
1、預防醫(yī)學:
氣功重視自養(yǎng)其生,強調(diào)精神修養(yǎng),順應四時,不妄作勞,從而使“正氣內(nèi)存”,具有良好的保健作用。
現(xiàn)代研究和臨床證明,氣功可以有效地消除精神緊張和形體疲勞,增強機體的免疫能力,使“邪不可干”,對疾病具有積極的預防作用。
2、臨床醫(yī)學:
氣功并非包治百病,也有其適應癥。其療效的大小還與氣質(zhì)、性格等心理素質(zhì)有關(guān)。對心身疾病等許多疾病,只通過氣功方法就有較好的療效。
對于一些器質(zhì)性疾病,氣功也有很好的輔助治療的作用。氣功還可以與其它治療手段相結(jié)合,形成氣功針灸、氣功點穴、氣功按摩等獨特的治療方法,取得更好的療效。