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四種大米粥 冬季防感冒有一套(4)

  5、常洗手

  感冒病毒如在門把手、汽車扶手等硬物體表面可存活72小時,健康人的手一旦接觸到這些物體后就會沾染上病毒。

  6、勿到人口密集的地方

  讓房間保持通風透氣,以防傳染,如果不得不去人口密集處,體質(zhì)較弱者好戴上口罩。

  7、老幼體弱者都應(yīng)注意,有病不要自行買藥治療,應(yīng)及時到醫(yī)院看病

  否則病情發(fā)展迅速會導致支氣管炎、肺炎、敗血癥等病,并危及生命。

養(yǎng)生食譜 冬季飲食 冬季飲食養(yǎng)生 
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