網(wǎng)球：讓你遠(yuǎn)離怨婦
“心”作用力：發(fā)泄憤怒、減輕自我壓抑
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)消耗大，排汗多，是一種發(fā)泄情緒、重新振作的理想運(yùn)動(dòng)。
深深呼氣后嘗試著把球用力擊出去，像是把內(nèi)心深處的不滿(mǎn)和怒氣重重地打開(kāi)。
關(guān)注眼下的每一個(gè)擊球點(diǎn)，調(diào)整心態(tài)以做好目前簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作。
全力以赴地?fù)糁忻總€(gè)球—如果我們用同樣的精神去面對(duì)生活中的種種難題，它們不也會(huì)迎刃而解嗎？拋開(kāi)自我壓抑—你準(zhǔn)備好球拍了嗎？
