誤區(qū)三
一些老人不顧年老，只圖掙錢，結(jié)果因發(fā)揮余熱而損害健康。老年人利用自己積累的豐富經(jīng)驗與智慧，老有所為，合理合法地為社會和家庭創(chuàng)造財富本無可非議，但是應(yīng)量力而行。有的老年人和青年人一樣加班加點拼命掙錢，這實質(zhì)上是在用健康生命來換錢。
誤區(qū)四
有的單身老人喪偶后在再婚問題上自我封閉。有的老人在老伴離開人世后，長期與外界隔離，這樣會帶來諸多身心疾病，對延年益壽十分有害。老年喪偶，應(yīng)該面對現(xiàn)實，學(xué)會做身心健康的“年輕型”老人，大膽地追求人生幸福，營造晚年幸福生活的港灣，才是健康長壽的正確途徑。
總結(jié)：人道老年該是享福的時候了，不要因為身體的原因而影想要的該有的快樂的生活。老年人延年益壽要有良好的生活方式和飲食習(xí)慣，關(guān)鍵的還是要有積極樂觀的心態(tài)哦。
