性欲與飲食

　　性欲和食欲一樣，都是人與生俱來的自然本能。

　　和諧美好的性生活，不僅可使夫妻雙方增進感情，生活得幸福和美，愛情的滋潤還可使人的皮膚變得鮮亮飽滿，容顏不衰，對增進身心健康和延緩衰老起著重要作用。而適當?shù)臓I養(yǎng)如潤滑劑和興奮劑，有助于輔助性生活完成這一美容功效。事實上，性與美與飲食有著密切關系，性和諧的飲食保健有其獨特功效。

　　性保健根據不同的生理及身體狀況合理安排飲食

　　在性保健的飲食調配中，應根據不同的生理及身體狀況合理安排飲食，保證營養(yǎng)充分供給和及時補充。蛋白質在體內可轉化成精氨酸，能提高男性精液的質量，增強精子活力，并可消除性生活后的疲勞感。對女方可促使處女膜破裂后的創(chuàng)傷早日愈合。適量的脂肪可提供機體不能合成的脂肪酸，脂肪中的膽固醇還是合成性激素的重要原料。如缺乏，可導致性功能紊亂。酶可激活性細胞的活躍程度，有效地防止性欲衰退。

　　總之，科學合理地攝取營養(yǎng)，將會使您的性生活更加和諧完美，并可使您容顏不衰，青春常駐。

　　總結：看完以上這些，小編想要告訴大家就是要遠離以上那些敗性食物，吃對美食，那么你將會過的更加“性”福，同時大家要根據以上介紹的那些飲食方法去吃，這樣會讓你“性”趣盎然的哦。（作者：Adan，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容）