適度運(yùn)動
增強(qiáng)體質(zhì)需要正常的作息，充足的睡眠，以及適度的運(yùn)動。打拼事業(yè)要兼顧健康，為了你的肝臟的健康，你必須做到正常作息，適度運(yùn)動。
保持心情
心情不好，頭一個傷到的就是你的肝臟。保持好心情，是擁有健康肝臟的前提。提高你的EQ，適度有效地舒緩壓力發(fā)泄情緒，做到不抑郁，少憤怒，多舒暢。
觀察檢查
肝臟的有關(guān)檢查有肝臟功能、乙肝系列、丙肝抗體、肝臟的B超、甲胎蛋白等項(xiàng)目，如果需要進(jìn)一步檢查，可做CT、核磁等檢查。
科學(xué)求醫(yī)
得了病不要隨便自行購藥，一定要先看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較安全。另外，肝病患者患其他疾病用藥時一定要告訴醫(yī)生肝臟狀況。
