6.經(jīng)常運動
慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
7.保持野心
要富有事業(yè)心，對工作充滿熱情。有些人向往退休后的安逸生活，滿足于抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
8.欣賞美女
在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性機能。
9.生活要幽默
幽默和詼諧是保持青春不老的大秘訣。
10.飲食營養(yǎng)
適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。
總結：男人們生活節(jié)奏的加快工作壓力的增大，難免會使得男人們的性能力出現(xiàn)問題，而南寧新性能力有利于男人的健康。那么，小編為您盤點的提高男性性能力的秘方就該好好的來學習下了。
