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冬季養(yǎng)生之道 四大天然美食治療喉嚨疼痛(2)

  咽喉痛的食療方法

  咽喉是指舌根后喉腔寬處,是口腔與氣管、食管之間的通道,全身有許多經(jīng)脈循行或貫串于此。當(dāng)傷風(fēng)、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現(xiàn)咽喉疼痛。此外,氣候干燥、喝水少、過(guò)度疲勞或某些物質(zhì)過(guò)敏,也可以發(fā)生一時(shí)性劃永久性咽喉疼痛。中醫(yī)認(rèn)為,長(zhǎng)期煙酒過(guò)度,肺陰虛生內(nèi)熱;或腎陰虛生火;或風(fēng)熱、熱毒等也能發(fā)生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當(dāng)選以下食療方法:

  1.滋陰清熱飲

  每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。

  2.羅漢果利梅煎

  用雪梨1個(gè)或雪梨干30克、羅漢果半個(gè)、崗梅20克,水煎服或代茶水飲,每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效??芍委熂甭匝恃?。

  3.銀耳沙參雞蛋飲

  每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁,然后打入雞蛋1~2個(gè),蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。

冬季養(yǎng)生 冬季飲食養(yǎng)生 喉嚨痛 
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