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hold住男人健康的水計劃(3)

  五種生活習慣損傷男性健康

  軟:不要久坐軟沙發(fā)。

  長時間坐在軟綿綿的沙發(fā)上,會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨為支點的,陰囊可以寬松地處于兩腿之間。但是坐 在柔軟的沙發(fā)上,陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部,不僅會使局部溫度升高,還會阻礙局部血液循環(huán),從而影響精子和睪酮的產生。因此,男人千萬不要長時間坐在軟 沙發(fā)上,坐40分鐘要站起來走一走。

  冷:避免空調冷風直吹。

  男人的性功能跟季節(jié)、氣溫密切相關,一般來說,在寒冷的環(huán)境中,性功能會下降,表現(xiàn)出“熱脹冷縮”的規(guī)律。寒冷會使男人 的陰莖、陰囊等器官收縮,觸覺也會變得不敏感。寒冷還會誘發(fā)或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不適。所以,男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖,夏天則要 避免空調直吹,以防性愛過程中受涼。

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