如何克服女性自卑心理?可嘗試以下方法:
用補償心理超越自卑
從心理學(xué)上看,補償心理其實就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑。
而發(fā)展自己其他方面的長處,優(yōu)勢,趕上或走過他人的一種心理適應(yīng)機制,正是這一心理機制的作用。
自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“渦輪增壓”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償?shù)脑竿陀?,成就大業(yè)的本錢就愈多。
用樂觀態(tài)度面對失敗
人生之路,一帆風(fēng)順者少,曲折坎坷者多,成功是由無數(shù)次失敗構(gòu)成的,失敗對人畢竟是一種“負性刺激”,總會使人產(chǎn)生不愉快、沮喪、自卑。
但是作為一個現(xiàn)代人,應(yīng)具有迎接失敗的心理準備。世界充滿了成功的機遇,也充滿了失敗的可能。
所以要不斷提高自我應(yīng)付挫折與干擾的能力,調(diào)整自己,增強社會適應(yīng)力,堅信失敗乃成功之母。
若每次失敗之后都能有所“領(lǐng)悟”,把每一次失敗當作成功的前奏,那么就能化消極為積極,變自卑為自信。