3、從環(huán)境得來的
生活習(xí)慣和環(huán)境對一個人的身體影響也是很大的。人類是生活在自然環(huán)境中的，由于環(huán)境污染日趨加重，人體內(nèi)環(huán)境污染也隨之加重。
自然環(huán)境中空氣和飲水的污染、細(xì)菌、病毒、化學(xué)農(nóng)藥、重金屬污染、洗潔用品等家用品的污染都會加速積聚身上的毒素。
對于生活在大城市中的人們，緊張的生活往往會影響一個人的神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)一步影響到新陳代謝。
新陳代謝不佳的情況下，人體自然容易吸收本不該吸收的毒素。
合理配制一套營養(yǎng)均衡的“排毒套餐”
合理配制一套營養(yǎng)均衡的“排毒套餐”，對人體進(jìn)行排毒食療，不僅有益于身體健康，還可起到強(qiáng)健體魄的作用。
專家介紹，“排毒”是全面維護(hù)身體健康與平衡的新觀念，“毒素”一般存在日常生活中。
日常程式化的枯燥生活、緊張刻板的節(jié)奏、單調(diào)乏味的應(yīng)酬、缺乏鍛煉的時間、不科學(xué)的飲食、不合理的衛(wèi)生習(xí)慣。
所有這一切都有可能成為導(dǎo)致身體毒素增多、積蓄、轉(zhuǎn)化乃至危害健康的原因。
