所謂“生”，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。中醫(yī)養(yǎng)生博大精深，下面就來聽聽專家講解中醫(yī)養(yǎng)生保健的奧妙吧。

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