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編者按：水是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨毜臓I(yíng)養(yǎng)元素，因此每天一定要喝水保保身體。但是有些誰(shuí)是不可以亂喝的，其中隔夜水也是不能喝的，接下來(lái)小編詳細(xì)的為大家介紹一下不宜喝隔夜水的原因，以及給大家介紹一些健康喝水的方法。一起來(lái)看看吧。
隔夜的開水好也不要喝
很多家庭都有前一晚煮好水，第二天喝的習(xí)慣。殊不知這樣做對(duì)身體有很大的危害。那么究竟對(duì)我們的身體造成怎樣的危害呢？下面就為您介紹。
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久置的開水中含氮的有機(jī)物會(huì)不斷被分解成亞硝酸鹽，同時(shí)，難免有微生物的介入會(huì)加速含氮有機(jī)物的分解。亞硝酸鹽對(duì)身體的危害眾所周知，它具有很強(qiáng)的與體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合的能力，會(huì)妨礙血液正常的運(yùn)氧功能。所以，開水好當(dāng)天喝完。
此外，現(xiàn)在很多家庭習(xí)慣飲用桶裝水，看似密封良好的桶裝水也應(yīng)在三四天內(nèi)喝完。因?yàn)椋把b水打開時(shí)間久了，細(xì)菌會(huì)順著進(jìn)水口溜進(jìn)去，而且飲水機(jī)在出 水時(shí)會(huì)形成負(fù)壓，還不可避免地吸入部分空氣，而空氣中的細(xì)菌及微生物也會(huì)“乘虛而入”。如果不在短期內(nèi)喝完，細(xì)菌就會(huì)超標(biāo)，純凈水便不再純凈。
