要用正確的方法擤鼻涕，有些人在擤涕時(shí)，常常以兩手指捏住兩則鼻孔，用力將鼻滋擤出鼻腔，這種方法是很錯(cuò)誤的，也是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楸翘橹?，特別是膿鼻涕，含有大量細(xì)菌，如果用手指捏緊雙側(cè)鼻孔，僅留一點(diǎn)點(diǎn)家隙，用力擤鼻涕，雖然大部分鼻涕可以從小空隙里擠出來，但部分鼻涕可以被擠入鼻竇引起鼻竇炎，也可使鼻涕擠入淚管引起眼結(jié)膜感染，甚至擠入咽鼓管引起中耳炎

　　正確的擤鼻涕方法是：擤鼻時(shí)，用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即擤出。

　　一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)?；蛘哂檬纸?、衛(wèi)生紙放在鼻孔前，用手輕輕扶放在鼻兩則，不壓鼻孔，嗌是用力從鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在手絹、衛(wèi)生紙里，如果鼻涕過于粘稠，不易擤出，可用一些鼻炎藥物，然后再擤，就容易將鼻涕擤出，若鼻腔堵塞較重，甚至疼痛時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，并積極治療。

　　總結(jié)：鼻子對(duì)于一個(gè)人來說是非常重要的，因此大家一定要好好的護(hù)理它，千萬不要亂挖鼻孔，這樣你的健康會(huì)受到很大的傷害哦。（作者：清華，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）