不良習慣會帶走男性健康
一、極度缺乏體育鍛煉：
專家們對932位男性朋友進行了健康調查，發(fā)現(xiàn)僅有96人每周固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。
二、有病不求醫(yī)：
男人一般有苦自己咽，調查發(fā)現(xiàn)，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。許多男人的疾病被拖延，錯過了佳的治療時間，小病積成大病。很多單位要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。
三、不好好吃早餐：
被調查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
四、與家人缺少交流：
超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
五、吸煙和喝酒：
男人忙于應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業(yè)，卻忽視了身體。
總結：男人們的養(yǎng)生保健意識總是很淡薄，對自己的健康狀況也不是很關心，那么，加之不良的生活習慣，男人的身體素質逐漸下降，后只會帶來疾病危害。男人也該好好的做做養(yǎng)生保健了。
