過(guò)年回家 如何防范寶寶暈車

　　加強(qiáng)鍛煉

　　大腦是調(diào)控身體機(jī)能運(yùn)動(dòng)的中心，左右腦的發(fā)育直接影響到大腦的健康發(fā)展，如果左右腦發(fā)育不平衡，極易使寶寶在晨起或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)度的時(shí)候暈倒。經(jīng)常引導(dǎo)寶寶做一些需要自己動(dòng)手的游戲，比如玩魔方、拼圖、搭積木或者踢球等，在日常生活中教給寶寶自己穿衣服，系紐扣，這些良性刺激，能夠提高寶寶大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)支配能力。

　　輕起輕坐

　　寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育還不完善，功能不健全，當(dāng)寶寶遇到體位變換時(shí)，血管中的舒縮反應(yīng)來(lái)不及回應(yīng)，使大腦中出現(xiàn)暫時(shí)性供血不足，進(jìn)而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈、惡心。日常生活中，寶寶在坐、臥、躺后猛然起來(lái)時(shí)易發(fā)病。建議，早晨讓寶寶在床上稍微活動(dòng)一下再起床。平時(shí)可以給寶寶用冷水擦洗身體，提高血管收縮能力。

　　放松精神

　　喜歡無(wú)憂無(wú)慮地生活是寶寶的天性，但是，如果父母經(jīng)常吵架或者總是斥責(zé)、責(zé)難寶寶，就會(huì)增加寶寶的心理壓力，長(zhǎng)期在壓抑的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的寶寶，在生活中遇到自己無(wú)法解決的困難時(shí)，就會(huì)過(guò)度緊張，從而影響健康，有的孩子一緊張就會(huì)暈。作為寶寶的父母，有責(zé)任為寶寶制造一個(gè)愉悅的氛圍，讓寶寶在寬松的環(huán)境里，快快樂(lè)樂(lè)地生活，盡情發(fā)揮出自己的個(gè)性。

　　1．如果發(fā)現(xiàn)寶寶暈車，可以請(qǐng)醫(yī)生開些合適的藥物。防暈藥一般在上車前半小時(shí)吃。

　　2．乘車前不要給寶寶吃脂肪高或油炸的食物。

　　3．乘車時(shí)如果寶寶要吃東西，給他餅干或糖果吃。