冬季泡腳 對癥藥方

　　風(fēng)寒感冒

　　艾葉15、蘇葉15、桔梗10、麻黃10、生姜5片。風(fēng)寒感冒者往往噴嚏、流鼻涕、周身緊痛、惡寒、口淡、沒有胃口、惡心嘔吐、大便溏爛。在感冒的急性期在家泡泡腳能幫助盡快恢復(fù)。

　　風(fēng)熱感冒

　　桑葉30、北杏20、菊花20、連翹15、銀花15、桔梗10、防風(fēng)10、薄荷10。風(fēng)熱感冒的人往往發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。免疫力低下，經(jīng)常感冒者：北芪50、防風(fēng)10、白術(shù)20、黨參30、五爪龍30。

　　過敏性鼻炎、鼻塞

　　辛夷花20、蒼耳子20、白芷15、桔梗10、升麻10、五爪龍60、薄荷10、細辛10。

　　痛經(jīng)

　　艾葉50、桂枝10、烏藥15、元胡10、香附10。

　　風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)痛

　　秦艽、獨活、雞血藤、絡(luò)石藤、千斤拔、赤芍、姜活、細辛各30。

　　失眠

　　夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龍齒30、牡蠣少許。

　　氣血循環(huán)不良，體虛倦怠

　　丹參20、赤芍15、黨參20、桂枝10、地龍10、桃仁10。

　　胃腸功能不佳，消化不良

　　黨參30、法夏10、黃岑15、黃連10、蘇梗15、蛇舌草30、蒲公英30、陳皮10。

　　腎陽虛弱

　　巴戟、蓯蓉、杜仲、懷牛漆各30。這類人往往腰膝冷痛、四肢冰冷，小便清長、夜眠不安，他們往往內(nèi)服溫陽的藥物后容易上火，虛不受補，可以通過沐足來溫陽通絡(luò)。

　　結(jié)語：現(xiàn)在正是三九天，大家晚上回家不妨多泡泡腳吧，保證來年都有一個健康的身體哦~