維生素D 預(yù)防流感的重要角色
美國學(xué)者在進(jìn)行了一項(xiàng)關(guān)于流感的各種研究結(jié)果的綜合性調(diào)查后得出以下結(jié)論：維生素D可能是預(yù)防冬季流感的重要環(huán)節(jié)。
在俄羅斯圣彼得堡和克拉斯諾達(dá)進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，接種了流感滅活疫苗的年輕男性，在冬季出現(xiàn)發(fā)燒和免疫反應(yīng)的癥狀是夏季的8倍。這可能與人們曬太陽少，使維生素D的合成減少有關(guān)。
印度的一項(xiàng)研究顯示，血液中維生素D水平低于10毫微克/毫升的兒童，要比那些血液中維生素D含量較高的兒童患呼吸道感染的機(jī)會多11倍。
多項(xiàng)流感研究回顧說明，成人以每日正常劑量服用鱈魚油4個月以上，可使流感的發(fā)病率減少50%。
但也有的研究者認(rèn)為維生素D可提高人體免疫功能的作用只是一種假說，尚需進(jìn)行雙盲對照研究來證實(shí)。
總結(jié)：流感對人的危害是很大，而且傳染性高，因此大家要做好預(yù)防措施。小編以上推薦的那些預(yù)防妙招，大家要常做，還有那些預(yù)防美食要常吃，這樣身體才會更加健康。
