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編者按：每個女人都希望自己能擁有完美的胸部，但是事實往往不如人愿，平坦的胸部打擊了不少少女的信心。因此豐胸也成了現(xiàn)在很多人在做的事情。如何豐胸？吃什么豐胸？今天小編為大家推薦4大美食，讓你的胸部越吃越大，以及給大家推薦其他一些快速豐胸的方法。美眉們，趕快來看看學學吧。
中醫(yī)專家推薦 好的清肺補氣豐胸食物
冬季是身體儲藏能量的時候，選擇吃一些補元氣的食物，對內(nèi)在和肌膚都很有好吃，這些食物還能豐胸哦！
中醫(yī)專家：常吃百合，清肺補氣、漂紅乳暈
肺主全身之氣，百合被中醫(yī)專家稱為好的“清肺補氣”食物。
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據(jù)說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房里，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服用百合湯，因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力，讓她皮膚光滑、富有彈性，還可幫身體補氣，讓她呼吸有力、胸部高聳，而且還有個秘密作用，聽說可以對于乳暈漂紅也有效果！
豆?jié){是雌激素的補充劑
鮮豆?jié){含有植物雌激素“黃豆苷原”、大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，不僅對乳腺癌、子宮癌等有一定的預防保健作用，還是一種天然的雌激素補充劑。 冬天喝豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。其實，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。
用豆?jié){200克，粳米59克；白糖適量。豆?jié){加水與米同煮為粥，或粳米如常法煮粥，臨熟時加入豆?jié){，繼續(xù)煮至粥成，以白糖調(diào)味，每日2次。本方補虛羸，肥健人，適合于體弱多病，形體消瘦者食用。
