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編者按：牙齒是我們每個(gè)人進(jìn)食的工具，因此我們每天都要刷牙護(hù)理它，但是往往很多人都用錯(cuò)了方法，導(dǎo)致牙齒清潔的不干凈。那么如何刷牙好呢？正確的刷牙方法有哪些？我們如何選牙刷？接下來(lái)小編為此一一解答，盤點(diǎn)3大刷牙誤區(qū)，并且推薦一些正確刷牙步驟與方法，快看看學(xué)學(xué)吧。
盤點(diǎn)女性刷牙常見的三大誤區(qū)
刷牙是我們每天都在做的事情，但是你真的做對(duì)了嗎？女性刷牙，小心勿入三大誤區(qū)。
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我國(guó)蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢(shì)十分嚴(yán)峻，患病率高達(dá)97.6%。牙科專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔，其實(shí)很容易導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。
誤區(qū)一：漱口水天天漱，清涼干凈
糾錯(cuò)：漱口水不提倡每天使用，醫(yī)院藥用漱口水的使用更要遵醫(yī)囑。
很多人都認(rèn)為漱口水方便又管用，刷完后口腔感覺清涼而干凈。實(shí)際上，漱口水不提倡天天使用和長(zhǎng)期使用。因?yàn)榭谇焕镆灿卸鄠€(gè)菌群群落，這些菌群平衡才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生?，F(xiàn)在的一些漱口水，尤其是醫(yī)院里醫(yī)生給患者開的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往會(huì)抑制某一類口腔菌群，另外一種菌群相對(duì)增多，導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)。比如，口腔內(nèi)厭氧菌過多會(huì)誘發(fā)牙周炎，更容易形成牙石，而乳酸菌過多會(huì)引起齲齒。所以，漱口水不宜長(zhǎng)期頻繁使用，使用藥用漱口水好遵醫(yī)囑，在口腔炎癥治好后好不要再使用藥用漱口水作為日常護(hù)理用品，好的口腔護(hù)理還是天天堅(jiān)持刷牙。
