5、登山準(zhǔn)備。輕而大的物品放在登山包的下面，重的放在上面。上山的時候，鞋帶要放松，下山的時候，鞋帶系緊。休息時間安排：爬1小時，休息5-10分鐘，在陡坡上，每20分鐘休息1-2分鐘。為了維持體溫，后多穿幾層薄的衣服，以保證活動方便。
6、山行守則。出發(fā)前一定要確認(rèn)天氣預(yù)報(bào)，早出發(fā)，早下山。讓體弱者走在前面，在感到饑餓之前，勤吃零食。緊隨領(lǐng)隊(duì)，不要單獨(dú)行動。垃圾一定要帶回來扔到指定位置上，同時禁止使用火源。要合理活動，不要太過激動，不要損壞樹木等大自然。
7、山行禮節(jié)。擺脫日常，去山上散心是一件非常愉快的事情。因此，登山的時候，注意不要防礙他人，不要做不文明的事情，一路要關(guān)照他人。
8、山行的時候，要利用登山路，如果不走登山路而不注意踩到松石使石頭滑落的話，后面的人可能會發(fā)生危險(xiǎn)，因此，好利用已有的登山路，一排行進(jìn)。此外，不要大聲喧嘩，保持安靜，不要防礙別人。要關(guān)照他人，保護(hù)公共設(shè)施，防止破壞自然環(huán)境。
