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編者按：男人如何助性，提高性能力是經(jīng)久不衰的話題，男人把自己性能力的還壞看的很重，那么，下面就來和小編一起盤點男人養(yǎng)生之道，教男人提高性能力秘笈。
為男人助性的秘笈
秘技一：常劃艇，勁持久
原因：常玩劃艇、獨木舟的人臂力固然強勁，而腹部及腰部也因長期處于緊繃狀態(tài)而被訓(xùn)練得異常有力，而且韌性和伸展性都很強。
另外，玩獨木舟主要是不停地劃劃劃直至到達終點，熱衷這項活動的人在床上估計也會有這樣的毅力和信心，極有耐性及持久力，一定要讓對方達至高潮。不過如果太執(zhí)著于對方是否到達頂點，有時候也會讓對方產(chǎn)生壓力，所以在對方狀態(tài)欠佳時好還是順其自然吧。
小秘訣：即使男友抽不出時間玩獨木舟，也可建議他到健身房玩劃艇機，每星期三天，每次只需半小時，一個月可令獨腩盡消，令腰部肌肉更為健碩。
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秘技二：玩wakeboard，極興奮
原因：玩wakeboard需要花大量力氣與風(fēng)浪搏斗，是一項運動量極大的活動。另外，運動健兒需要不停地跳躍及扭動腰部以取得平衡，日子久了便把腰部練得非常有力。在親熱的時候，靈活扭動的腰部對刺激對方不同的興奮點是很有幫助的，只要再結(jié)合不同的角度及節(jié)奏，對增強興奮度有很大的促進作用。
小秘訣：建議與男友一起學(xué)花式滑水，一來臀部和腰部的扭動使身形更健美，二來練好腰力，才能應(yīng)付活力十足的對方。
