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第一章：中西醫(yī)結(jié)盟 調(diào)理女人內(nèi)分泌失調(diào)
第三章：女性內(nèi)分泌失調(diào)危害多 4款美味食療幫你忙
編者按：內(nèi)分泌是決定女人身心健康的關(guān)鍵因素，我們常說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)，可是究竟什么樣的人容易內(nèi)分泌失調(diào)呢？內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢？?jī)?nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
中西醫(yī)結(jié)盟 調(diào)理女人內(nèi)分泌失調(diào)
女性內(nèi)分泌失調(diào)自測(cè)：對(duì)照下面癥狀，你可以測(cè)出自己是不是隱性內(nèi)分泌失調(diào)。
1.全身倦怠、頭腦總是不清醒、注意力難以集中、記憶力減退等。
【典型表現(xiàn)】
工作效率在下降。
經(jīng)常無(wú)精打采。
記憶力下降。
2.經(jīng)常失眠、并伴有頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等病癥。
【典型表現(xiàn)】
經(jīng)常感到很困倦，但卻很難熟睡。
體重有明顯增加或下降的趨勢(shì)。
沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻感到背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、肌肉痛和關(guān)節(jié)痛。
不提重物，走到幾樓就很累；就連坐在椅子上看電視超過(guò)2個(gè)小時(shí)都會(huì)感到腰酸。
