6.選擇合適的保健品幫助恢復(fù)感冒

　　走進(jìn)超市，琳瑯滿目的保健品中不乏一些宣傳有治愈感冒或是預(yù)防感冒功效的產(chǎn)品，但是它們是否全都有效呢？現(xiàn)在我們知道的一些含有鋅的保健品，是有縮短感冒病程的作用，而它的作用只是在患病第一、二天才能發(fā)揮，其他產(chǎn)品則沒有很明確的作用，所以專家建議靠保健品讓感冒盡快痊愈，還是需要更多專業(yè)人士的指導(dǎo)。

　　7.抗生素并不能治療感冒

　　抗生素抵御細(xì)菌感染的效果非常明顯，但是感冒是病毒感染，用抗生素治療感冒顯然是南轅北轍。但是當(dāng)感冒發(fā)展嚴(yán)重，引起鼻竇感染或是耳朵感染的時(shí)候，就需要抗生素來幫忙了，所以MM們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候一定不要盲目混搭，經(jīng)過醫(yī)生的診斷后對(duì)癥下藥才是王道。

　　8.非處方藥對(duì)感冒只有緩解作用

　　很多MM感冒時(shí)都會(huì)選擇去藥店開一些非處方藥服用，諸如咳嗽糖漿、減充血?jiǎng)┑人幬?，其?shí)它們對(duì)治愈感冒并沒有太大作用，它們更多的是讓人體舒服一些，減少并緩解咳嗽、噴嚏能癥狀。專家會(huì)建議你不要選擇過多種類的藥物服用，因?yàn)樗鼈儾粌H對(duì)感冒用處不大還會(huì)讓你產(chǎn)生昏昏欲睡、緊張、心跳加快等副作用。

　　9.是否預(yù)感到感冒就要就醫(yī)

　　事實(shí)上并不是只要有一些感冒的癥狀就需要去醫(yī)院就診，當(dāng)輕微的感冒現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)只要注意飲食，再服用一些緩解用的非處方藥就可以通過自身的免疫力將其抵抗過去。如果是那種非常嚴(yán)重的感冒或是發(fā)病周期已經(jīng)到達(dá)5-10天的時(shí)候，那么您需要趕快尋找醫(yī)生的幫助，因?yàn)槟呛苡锌赡軙?huì)引起更嚴(yán)重的并發(fā)癥。