目錄：
第二章：騎跨運(yùn)動(dòng) 讓男人重振雄風(fēng)的方法
編者按：男人的優(yōu)秀體貼，除了在生活中處處給女人支持，更包括在臥室內(nèi)的良好表現(xiàn)。但是并不是所有的男人都能如此的。 按摩對(duì)性功能障礙有一定的作用，大家快隨小編一起看看吧！
按摩哪三個(gè)地方讓你重振雄風(fēng)
↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁(yè)↓ 在臨床上，按摩對(duì)性功能障礙有一定的作用。按摩能固補(bǔ)腎陽(yáng)、疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血，使得性功能“上一個(gè)臺(tái)階”。
養(yǎng)性過(guò)程中，小腹、睪丸、腰骶部，是常運(yùn)用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進(jìn)行按摩。
按摩小腹
主要針對(duì)肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩時(shí)，仰臥在床上，雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。
