日常生活中2大錯(cuò)誤解酒方法

　　1、喝濃茶、咖啡解酒

　　因?yàn)榫坪蠛葷獠韬涂Х葧?huì)加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。

　　2、熱水澡解酒

　　要考慮醉酒者的清醒度、判斷力和體質(zhì)，如果有潛在心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，有可能發(fā)生危險(xiǎn)。因?yàn)樽砭普呱眢w在酒精的作用下，血液循環(huán)本來(lái)就加快，如果再?zèng)_熱水澡，可能更加重了心臟的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)心臟病的急性發(fā)作。

　　解酒護(hù)肝藥有用嗎

　　解酒護(hù)肝藥只是安慰劑。目前，一些號(hào)稱可解酒護(hù)肝的藥品、保健品深受嗜酒者歡迎。其實(shí)，解酒護(hù)肝藥多為中成藥，其成分有葛花、葛根、白芍、柴胡和茶等，這些中藥確有護(hù)肝作用，但其治療效果因人而異。如白芍對(duì)肝陰不足的人有保肝作用，對(duì)其他體質(zhì)的人卻適得其反。有的是在西藥里添加了利尿劑、興奮劑、激素等，這些成分能是服藥者短時(shí)間內(nèi)感到清醒或者興奮，但是只能是短期內(nèi)感到醒了酒，而酒精還是要經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝過(guò)程的，而且一些藥物長(zhǎng)期服用會(huì)傷害身體。

　　日常飲酒量應(yīng)該如何控制？

　　建議成年男人一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，成年女性一天飲用酒的酒精度不超過(guò)15g。孕婦和兒童青少年應(yīng)禁忌酒。酒精15g折算成酒量大約為：啤酒340g，葡萄酒142g，白酒42g。說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是，如果女性喝酒，健康的標(biāo)準(zhǔn)為：白酒一小杯，葡萄酒一高腳杯，啤酒一聽。