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關(guān)于纖維肌痛的癥狀及緩解小貼士

  目錄:

  第一章:纖維肌痛綜合癥如何治療

  第二章:應(yīng)對(duì)纖維肌痛小貼士

  第三章:纖維肌痛的癥狀及預(yù)防

  編者按:你知道纖維肌痛嗎?纖維肌痛被稱為看不見得疾病,纖維肌痛綜合征多見于女性,常見的發(fā)病年齡為25~45歲。纖維肌痛有哪些癥狀呢?纖維肌痛綜合癥又該如何治療今臺(tái)南小編為大家搜索了關(guān)于纖維肌痛的一些列文章,看看你是否患有纖維肌痛

  纖維肌痛綜合癥如何治療

  肌筋膜綜合征通常由外傷或過勞所致。一般預(yù)后較好。

纖維肌痛綜合癥如何治療

  纖維肌痛綜合征是一種特發(fā)性疾病,其病理生理至今不明,因此對(duì)它的治療方法也不多。它的主要臨床表現(xiàn)為彌漫性慢性疼痛,除“壓痛點(diǎn)”之外,別無客觀體征。所以不僅治療選擇不易,療效評(píng)定也頗為困難。目前的治療主要致力于改善睡眠狀態(tài)、減低痛覺感覺器的敏感性、改善肌肉血流等。據(jù)認(rèn)為這幾方面與纖維肌痛綜合征的成因有關(guān)。而療效則主要根據(jù)治療前后壓痛點(diǎn)數(shù)目及癥狀的變化而判定。

  治療方面較重要的一點(diǎn)是給患者以安慰和解釋。告訴患者它不是一種危及生命的疾病,也不會(huì)造成終生殘疾,以解除病人的焦慮和抑郁。

  在藥物治療方面,多數(shù)作者報(bào)告三環(huán)類抗抑郁藥阿米替林和胺苯環(huán)庚烯是目前治療本病的理想藥物。

  它們通過:①抗抑郁;

  ②增加非愉動(dòng)眼睡眠,減少快眼動(dòng)睡眠;

  ③增加血清素含量;

 ?、芙獬’d攣等作用達(dá)到改善睡眠、減少量僵和疼痛的效果。阿米替林10mg,根據(jù)可緩慢增至20—30mg,或胺苯環(huán)庚烯10—40mg,均為睡前一次服。其副作用為口干、咽痛、便秘,由于劑量較小,病人大都可以耐受。

  近年發(fā)現(xiàn)S-腺苷甲硫氨酸治療纖維肌痛綜合征有一定療效。它是腦組織許多甲基化反應(yīng)的甲基拱體,且具有抗抑郁作用。

  在非藥物治療方面,文獻(xiàn)報(bào)道心血管適應(yīng)訓(xùn)練(cardiovascular fitness training)及肌電圖生物反饋訓(xùn)練(EMC-biofeedback training)有一定療效。McCain等將42例原原性纖維肌痛病人分為心血管適應(yīng)訓(xùn)練和彈性運(yùn)動(dòng)組(flexibilty exercises)。每組病人每周訓(xùn)練3次,每次60分鐘。心血管適應(yīng)訓(xùn)練腳踏自行車測(cè)力計(jì),運(yùn)動(dòng)時(shí)要求心率要超過150次/分,并且持續(xù)時(shí)間逐次延長。靈活運(yùn)動(dòng)組只是做各種活動(dòng),心率很少達(dá)到115次/分。20周后,兩組比較,心血管適應(yīng)訓(xùn)練組在壓痛點(diǎn)的壓痛程度,病人和醫(yī)生的總體評(píng)定方面均有明顯改善。Furaccioli等對(duì)15個(gè)原發(fā)性纖維肌痛病人在5周內(nèi)進(jìn)行了15次肌電圖生物飯訓(xùn)練,其中9人在晨僵、壓痛點(diǎn)數(shù)目及壓痛程度方面均有改善。治療結(jié)束后,這種改善一直持續(xù)了6個(gè)月。此后的對(duì)照研究也得到了同樣結(jié)果。

  其他治療如局部交感神經(jīng)阻斷、痛點(diǎn)封閉、經(jīng)皮神經(jīng)刺激、干擾電刺激、針炙、近摩等均可試用。這些治療的療效和機(jī)制尚有等進(jìn)一步研究。

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