煙民吃水果和蔬菜會增加患結(jié)腸癌風(fēng)險

　　歐洲一項研究顯示，吃水果和蔬菜可能會增加煙民患結(jié)腸癌風(fēng)險。荷蘭國家公共衛(wèi)生及環(huán)境研究所發(fā)現(xiàn)，對不吸煙的人來說，攝入大量水果和蔬菜似乎能降低癌癥風(fēng)險，但是對于煙民來說，多吃水果和蔬菜似乎有反作用。

　　研究報告指出：“與每天攝入220克或者更少蔬菜和水果的人們相比，那些每天攝入600克或者更多蔬菜和水果的人似乎可降低結(jié)腸癌風(fēng)險的20%和50%。

　　但是，對煙民而言，吃水果和蔬菜似乎可增大他們患結(jié)腸癌的風(fēng)險。因此，想要通過攝入水果和蔬菜來預(yù)防結(jié)腸癌似乎要看人們的吸煙習(xí)慣。”

　　荷蘭國家公共衛(wèi)生及環(huán)境研究所官員漢斯·維哈根稱，這并不是說煙民應(yīng)該停止吃水果和蔬菜。他說：“相反，我們的結(jié)論是‘請您停止吸煙’。”研究向歐洲10個國家的約50萬人進行了長達8.5年的飲食習(xí)慣和吸煙喜好的調(diào)查。研究作者稱，發(fā)現(xiàn)說明水果和蔬菜中存在的物質(zhì)甚至可能增大香煙煙霧致癌的可能性。維哈根說：“這項研究與以往研究的不同之處是在對煙民和非煙民加以區(qū)別的同時，我們首次檢查了攝入水果和蔬菜的作用。

　　總結(jié)：如今在這個癌癥盛行的社會，日常生活中一定要記得做防備工作，不要等疾病要上你的時候再后悔莫及。（文章原載于《健康文摘》，創(chuàng)刊號：2012年2月號，作者：王益，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）