O型腿并不罕見，不少女生雙腿的骨骼都成O字形，除了疾病與老化，導(dǎo)致O型腿大的原因還是生活習(xí)慣。坐下后雙膝不自覺(jué)地往外打開，令骨盆外擴(kuò)，加上現(xiàn)代人多數(shù)都是久坐于辦公桌前，更是加劇了O型腿的形成。
其實(shí)在我們出生后，幾乎所有嬰兒都是呈O型腿，小孩不注意走路姿勢(shì)的話，雙膝就很容易往內(nèi)彎曲，形成X型腿。但長(zhǎng)至成人后，不少人由于生活習(xí)慣，腿型也慢慢轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)O型腿、X型腿，其實(shí)也不是不能矯正的，只要努力堅(jiān)持做瘦腿操，10-15周就能快速矯形瘦腿！
