目錄：

　　第一章：中醫(yī)幫您擺脫手足皸裂困擾

　　第二章：冬季預防手足皸裂 我來給你支招

　　第三章：多吃葵花籽可防止手足皸裂

　　編者按：手足皸裂是一種非常普遍的皮膚疾病，它好發(fā)于冬季。手足皸裂讓人苦不堪言，不但影響了美觀，也嚴重影響了人們的生活質(zhì)量。今天小編就為大家支招擺脫手足皸裂。

　　中醫(yī)幫您擺脫手足皸裂困擾

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　　手足皸裂是指手足部皮膚由丁各種原因所致的干燥和線狀裂隙的一種皮膚病。本病多見于中老年人。其臨床特點為皮膚粗糙增厚，出現(xiàn)裂隙．局部疼痛，可伴有出血，甚至手足屈伸不利，活動受限，患者痛苦不堪。中醫(yī)將本病稱為“破裂瘡”，也有人叫做凍瘡。認為其發(fā)生與陰血虧虛，氣血失調(diào)，外受風寒，經(jīng)絡(luò)小暢，肌膚失卻濡養(yǎng)潤澤有關(guān)。治宜養(yǎng)血滋陰，活血通絡(luò)，潤膚斂瘡。一般輕癥不需內(nèi)服藥，重癥應內(nèi)外并治，多可獲良好效果。

　　內(nèi)服方

　　方一：當歸6克，白芍12克，熟地黃15克，雞血藤20克，何首烏15克，桃仁J0克，桑白皮12克，防風10克，蒺藜10克，丹參15克，黃精15克，甘草6克。水煎服，每日l劑。此方適用于血虛風燥者。

　　方二：桃仁I5克，紅花6克，赤芍15克，當歸12克，乍地黃15克，何首烏15克，防風15克，玄參20克，甘草10克，麥冬15克。水煎服，每日l劑。此方適用于瘀血阻絡(luò)者。

　　注：上述兩方均可隨癥加減。15劑為一個療用至癥狀消失止?；颊呖稍诋?shù)刂嗅t(yī)指導下辨證施治。