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健康飲食之道 六個(gè)時(shí)間段切記不可以喝茶(2)

  3.孕婦臨產(chǎn)期

  孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會導(dǎo)致分娩的時(shí)候精疲力竭,甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

  4.產(chǎn)婦

  生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  5.哺乳期

  哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

  6.更年期

  正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時(shí)還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個(gè)特殊階段,好適可而止。

喝茶 女人養(yǎng)生 女人如何喝茶養(yǎng)生 
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