小編力薦 幾款藥膳食療排毒去火
蜂蜜梨汁
取生梨，用榨汁機(jī)榨成梨汁，加入適量蜂蜜，以文火熬制成膏。每天服用可起到滋潤(rùn)咽喉的作用。
黃瓜獼猴桃果汁
黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開(kāi)水200毫升、蜂蜜兩小匙。一起放入榨汁機(jī)，加入涼開(kāi)水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用，可滋潤(rùn)口唇。
紅棗獼猴桃粥
蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量，小火燉煮?？裳a(bǔ)肺潤(rùn)燥，防治頭發(fā)干枯。
板栗冰糖粥
取板栗仁50克和粳米100克，將板栗仁切碎與粳米一同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，加入適量冰糖調(diào)味即可。
芝麻核桃湯
黑芝麻、核桃仁 （研碎）各適量，炒熟后共拌蜂蜜，溫開(kāi)水沖調(diào)，每日適量服用。
蓮子湯
蓮子30克 （不去蓮心），桅子15克 （用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
