目錄：

　　第一章：治療糖尿病不妨試試艾灸

　　第二章：艾灸治療肩周炎

　　第三章：艾灸穴位 女人一生不顯老

　　編者按：艾灸的好處非常的多，不但能夠防病治病，而且還能夠美容養(yǎng)顏。當(dāng)然艾灸也是有很多地方需要注意的，今天小編就給大家介紹一下艾灸吧！

　　治療糖尿病不妨試試艾灸

　　艾灸，就是用燃燒艾條（艾葉加工制成），艾絨的方法灸烤相關(guān)穴位（直接灸或隔姜片等物灸），達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，祛寒除濁，暖真陽的目的，以治病養(yǎng)生。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》提到“針?biāo)粸椋闹?；陰陽具虛，火自?dāng)之……經(jīng)陷下者，火則當(dāng)之”，也就是說，在人體非常虛弱的時(shí)候（陰陽俱虛），灸法是首選之一。

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　　宋代灸法專淪《扁鵲心書》則言“保命之法，灼艾第一”，也就是說，對(duì)于那些極其虛弱，生命垂危的人，艾灸是可以救命的（這需要持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，劑量很大的重灸）。對(duì)于平常人養(yǎng)生方面，《扁鵲心書》里說到：“人無病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣”，灸功之巨大，由此可見一斑。

　　相對(duì)來說，我們平常聽到的中醫(yī)非藥物療法中，針刺，拔罐，刮痧，按摩等比較多，灸法提得比較少，我想這主要是因?yàn)榘牟僮髌饋硐鄬?duì)麻煩和專業(yè)，要購買艾條，艾絨，灸起來煙熏火烤，直接灸又太燙，很多人接受不了，所以不太普及。

　　凡是患上搪尿病時(shí)日持久的人，不適宜用針灸治療，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致身體局部發(fā)生癰疽；如果是初患糖尿病的人，那么只要治療操作得當(dāng)，用針灸可以取得很好的療效。

　　溫和灸

　　點(diǎn)燃艾條熏烤穴位或患處。不能使艾條接觸皮膚，一般艾條灸點(diǎn)燃處距定位約l寸左右，施灸時(shí)間每次15～20分鐘，每天l—2次，20～30天為l療程，每個(gè)療程間隔3～5天。

　　隔姜灸

　　將鮮姜片切成約3毫米的薄片，中間以針刺出數(shù)孔。放在準(zhǔn)備施灸的穴位上，上面再放上艾住灸。當(dāng)局部感到灼痛溫?zé)釙r(shí)，換艾柱再灸，以局部皮膚紅潤為度。隔姜灸有溫中散寒的作用。隔姜灸對(duì)于體壯者可以用大艾蛀，數(shù)量宜多，姜片宜厚。久病體弱、婦女、老人，艾蛀宜小，數(shù)量宜少，姜片也要薄。

　　糖尿病患者可以選擇以下穴位作為輔助治療

　　肺俞，膈俞、腎俞、足三里、中脘、天樞、命門、身柱、脾俞，氣海、關(guān)元、水泉、脊中、華蓋、梁門、神閥、大椎、肝俞、三陰交、行間、中極、腹哀。

　　治療時(shí)可選擇3—4個(gè)穴位，并根據(jù)個(gè)人不同的病情、體質(zhì)、辨證選經(jīng)配穴。