男人應(yīng)該學(xué)會自我保護前列腺

　　體育鍛煉

　　腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘，對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。

　　補充鋅元素

　　由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。

　　多喝開水

　　每天喝2000毫升以上的白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。

　　定期驗血做直腸指檢

　　這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或一年都應(yīng)接受腎功能檢查和直腸指診檢查。

　　對前列腺疾病的治療，應(yīng)該按三種主要不同病變分別處理。

　　第一,慢性前列腺炎可選用較易透過前列腺包膜的藥物，如利福平、磺胺增效劑、強力霉素等進行治療。若有條件，做前列腺液的細菌培養(yǎng)和藥物敏感試驗后，再選擇對致病菌敏感的抗菌素，則效果更好。也可采用前列腺按摩。

　　第二,前列腺增生選用前列康、前列通、安尿通等藥物對輕癥患者有一定療效。已經(jīng)沒有性要求的老年患者，可考慮使用雌激素治療，療效較好，但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)或開放式前列腺切除術(shù)是重癥前列腺增生的治療方法。

　　第三， 前列腺癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)采用手術(shù)治療和化療相結(jié)合的方法。

　　結(jié)語：為了健康著想，男人其實平時可以少抽煙喝酒，這樣不僅僅對前列腺有好處，對男人的健康也是大有好處的!